تنزيل كتاب 168 ساعة pdf الكاتبة لورا فاندركام ينتمي كتاب 168 ساعة إلى فئة كتب علم النفس عدد صفحات كتاب 168 ساعة 328 صفحة صدر كتاب 168 ساعة عن دار النشر عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع أما بالنسبة للتقييم الكتاب في موقع goodreads 7/10.
 |
| كتاب 168 ساعة pdf |
تحميل وقراءة كتاب 168 ساعة pdf
نبدة تعريفية عن كتاب 168 ساعة لورا فاندركام ... 168 ساعة بقلم لورا فاندركام ... "إن الحقيقة التي لا يرقى إليها شكٌّ في عصرنا الحديث هي أن جميعنا في أمس الحاجة إلى الوقت. نحن نخبر أنفسنا أننا نريد أن نقرأ أكثر، وأن ننتظم في ممارسة الرياضة، وأن نمارس هوايات جديدة، وأن نحقق كل أنواع الأهداف. ثم نستسلم، لأننا ببساطة لا نملك ما يكفي من الساعات للقيام بكل هذا. وإن لم نختلق أعذارًا، نلجأ إلى بذل تضحيات – ونقتطع وقتًا كبيرًا من الأساسيات كي تتسع حياتنا لكل شيء. لا بد أن هناك طريقةً أفضل... وقد وجدَتها لورا فاندركام. بعد أن أجرت مقابلات مع عشرات الأشخاص السعداء الناجحين، أدركت أنهم يقسِّمون وقتهم بأسلوبٍ مختلف عما يتبعه معظمنا. وبدلًا من ترك المطحنة اليومية تحرمهم من الأشياء المهمة في حياتهم، يبدؤون يومهم حريصين على تخصيص الوقت اللازم لهذه الأشياء. وإذا فشلت الخطط، ونفد الوقت، لا تتضرر إلا الأمور الأقل رتبة في سلم أولوياتهم. تظهر فاندركام أنك بقليلٍ من التأمُّل والترتيب لأولوياتك، ستجد أن بإمكانك أن تنام ثماني ساعات كل ليلة، وأن تمارس الرياضة خمسة أيام كل أسبوع، وتأخذ صفوف البيانو، هذا كله دون التضحية بالوقت المخصص لأيٍّ من العمل، والعائلة، وبقية الأشياء التي تهمك حقًّا. ""(168 ساعة) ليس واحدًا من كتب إدارة الوقت المملة الممتلئة بالمواعظ: بل هو حجة منطقية مكتوبة ببراعة وإتقان، ومُساقة ضد عبارة: ""لا أجد وقتًا من فرط الانشغال""، ومقدمة جنبًا إلى جنب مع نصائح عملية ومجموعة مذهلة من الحيل المتعلقة باستخدام الوقت"". - كريستين ويلان، مدونة هافينغتون بوست ""أغلبنا يعيش الحياة يومًا بيوم. لكن لورا تريد منَّا أن نعيشها ساعة بساعة. لقد صارت مثالًا يُحتذى به في العيش بهذه الترنيمة، وتُنجز في يومٍ واحد أكثر مما ينجزه أغلبنا في أسبوع كامل"". - سيث جودن، مؤلف كتاب “Linchpin” ""يفيض هذا الكتاب بالحيل والإرشادات لرفع مستوى فعاليتك يومًا بعد يوم. فمن خلال تحسين إنتاجيتك في كلٍّ من المنزل والعمل، ستخلق وقتَ فراغٍ أكبر للتركيز على الأنشطة المُرضية حقًّا في حياتك، وإزاحة سفاسف الأمور"". - لورا ستاك، مؤلفة كتاب “Find More Time” .
مؤلفة كتاب 168 ساعة لورا فاندركام
نبدة تعريفية عن الكاتبة لورا فاندركام مؤلف كتاب 168 ساعة ... ولدت فاندركام عام 1978 في مدينة رالي بولاية نورث كارولاينا. وهي كاتبة ومتحدثة عالمية في إدارة الوقت، والإنتاجية، وتربية الأطفال، والموازنة بين العمل والحياة. تخرجت في جامعة برينستون عام 2001، وألَّفت منذ ذلك الحين بعضًا من الروايات، والعديد من الكتب الأكثر مبيعًا. تركِّز جميع أعمال فاندركام على مساعدة الناس في قضاء المزيد من وقتهم في الأمور المهمة، والتخلص من الأمور التي لا تهم. وقد صارت مثالًا يُحتذى به في ذلك؛ فهي زوجة وأمٌّ لخمسة أطفال ورائدة أعمال ناجحة جاءت لتضرب عرض الحائط بالخطاب الثقافي السائد الذي يقول بأن العمل لا بد أن يتعارض والحياة الشخصية.
طلب وتنزيل كتاب 168 ساعة pdf
طلب الكتاب ورقي أو تحميل وقراءة كتاب 168 ساعة pdf الكاتبة لورا فاندركام من مكتبة كتب سواح التي تقدم مجموعة واسعة من الكتب الشيقة والمفيدة. نحن نؤمن بأهمية القراءة في تنمية المعرفة والثقافة، ونسعى لتلبية احتياجات جميع عشاق الكتب. يتضمن متجرنا تصنيفات متنوعة تشمل الأدب، العلوم، التاريخ، والتطوير الشخصي، بالإضافة إلى الكتب الموجهة للأطفال والشباب. كما نقدم خدمات توصيل سريعة وآمنة لكل طلبياتكم، لتستمتعوا بالقراءة بكل سهولة وراحة. اكتشفوا معنا عالم الكتب واستفيدوا من عروضنا الحصرية. اشتروا الآن وتمتعوا بتجربة قراءة فريدة ومثيرة.
جميع الكتب المنشورة على موقعنا مأخوذة من مواقع أخرى إذا كان كتابك قد نشر بدون موافقتك أو موافقة دار النشر رجاءا قم بمراسلتنا وسنقوم بحذف الرابط فورا ...